糖尿病有四种典型表现：三多一少。我们都知道，糖尿病和脱发有关系吗？先说糖尿病和脱发。糖友的饮食注意事项。
突然脱发需要警惕糖尿病。
专家说，脱发也是二型糖尿病患者的一个特殊症状。二型糖尿病会导致长期营养不良和脱发。你需要警惕糖尿病的存在，可以用糖尿病试纸检查。内分泌失调是指胰岛功能障碍、性腺功能减退、甲状旁腺功能减退等。也会导致脱发。胰岛功能不全是糖尿病的直接原因，而胰岛素功能障碍的原因与精神刺激、垂体前叶分泌的抗胰岛素作用、肾上腺皮质过度分泌增加糖原的新作用、甲状腺素过量促进肠道对糖的吸收和肝脏对糖原的分解、遗传、肥胖、胰腺硬化等因素有关。
糖尿病的初期症状常表现为脱发、头皮化脓性感染如脓肿、毛囊炎，以及饮食、饮食、大小便、体重减轻、四肢乏力、疼痛等症状。二型糖尿病患者会脱发，这是身体疲劳和虚弱的表现。糖尿病控制不好，患者免疫力低，营养跟不上，身体虚弱，脱发。因此，血糖水平必须得到控制。
长期用药和长期糖尿病导致肾功能不全，肾脏排毒等功能下降。建议服用胱氨酸片或者中药养血生发胶囊进行治疗，平时多放松，多按摩头部。在日常生活中，要注意饮食起居，清洁卫生，多喝水，多运动，不吃辛辣食物。
经常掉头发怎么办？
糖尿病患者脱发是身体疲劳和虚弱的表现。糖尿病控制不好，免疫力低下，营养不良，身体虚弱，脱发。因此，血糖水平必须得到控制。
1.补铁。经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
2.补充植物蛋白。头发干裂，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。
3.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发发黄的一个因素是血液中有酸性毒素。因为身心疲劳，长期食用纯糖和脂肪类食物，会在机体代谢过程中产生酸性毒素。肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质。容易造成血液中酸性毒素过多，不要吃。
4.补碘。头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的健康。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
5.补充维生素E。维生素E可以抵抗头发老化，促进头发生长。可以多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。
6.定期休息。每天至少要花半个小时做一些运动。最好出点汗。每天形成规律的休息时间，睡眠充足。而且是按时起床睡觉。
河北医科大学第三医院整形外科杨磊博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生站或建立镜像编译王玉婷。
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