脑出血是生活中常见的心血管疾病，主要是脑血管破裂导致的脑出血，常见于中老年人。脑出血对患者的健康危害很大。严重时可能危及其生命，因此需要积极治疗。同时，生活调理和饮食对患者的恢复也很重要。
脑出血患者的饮食
1.优质蛋白质食物。脑出血患者需要积极补充营养。每日蛋白质应占总热量的12%-15%。优质蛋白质食物接近人体蛋白质的氨基酸模式，更容易被人体吸收利用。优质蛋白质食物有鱼、瘦肉、奶、蛋、豆制品等。
2.富含膳食纤维的食物。膳食纤维可以降低血脂和血糖，促进胃肠蠕动，大肠可以吸收水分软化大便，可以预防便秘。富含膳食纤维的食物有竹笋、芹菜、茄子、无花果、胡萝卜、红薯等。
3.富含精氨酸的食物可以加速伤口的愈合，促进人体内胶原组织的合成，从而达到修复伤口的效果。脑出血后可以吃这种食物，促进伤口愈合。
脑出血症状
1.突发头痛，不同于一般头痛，有头破血流，或病程长，有逐渐恶化的趋势，伴有恶心呕吐。
2.脖子僵硬，枕头不舒服，活动受限，尤其是低头的时候，下颌几乎不能抵住胸部。
沈阳医学院附属神州医院急诊科张秀春博贺医生。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需做生意，请联系原作者，选择王玉婷。
3、头晕症状，周围环境不断旋转，无法平静站立或晕倒。这些表现都是短暂的，可以反复或者越来越严重。
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