在糖尿病的诸多并发症中，失明和心肌梗死是两个重要的障碍和死亡原因。高血压和高血糖是糖尿病患者失明和心肌梗死的高危因素。没想到，便秘可能是造成这些严重后果的原因之一。
糖尿病会带来这么严重的后果吗？这是因为糖尿病病程很长，植物神经病变会引起顽固性便秘。排便是身体清理垃圾的过程。长期便秘会堵塞垃圾滑道，导致毒瘾发作。
朋友们，注意不要被便秘忽悠了。
便秘是一种常见且容易被忽视的糖尿病症状，影响约1/4的患者。便秘或者不明原因腹痛的患者一定会去消化科。但是，这些情况不一定是肠胃问题引起的。
糖尿病引起的自主神经功能紊乱会使肠道蠕动减慢，患者做胃镜、肠镜检查时不会发现任何异常。洗肠只能解决暂时的焦虑。这种情况下，如果只对症下药，只能治标不治本。你必须控制血糖波动。
糖尿病合并便秘不仅会影响生活质量，还会引起许多严重的并发症。比如心脑血管疾病合并时，便秘、强迫排便可导致脑血管破裂、心源性猝死、肠道破裂，结果往往难以恢复。因此，糖尿病患者要注意便秘。
糖尿病引起的神经问题，便秘的几率增加到50%。大多数糖尿病患者的便秘是由控制肠道或大肠肌肉工作的神经障碍引起的。侧重于便秘的药物治疗，最好侧重于便秘的防治。
为什么糖友容易便秘
1.饮食不当
患者患有糖尿病，吃得太少，以及其他许多误解。忌水果的老年糖尿病患者多见于高脂饮食，且出汗多，年龄大，并伴有梗塞等疾病。
2、长期卧床，活动减少，腹肌收缩无力。
他们年龄较大，患有各种疾病，患有老年痴呆症，完全不能自立，长期卧床，腹肌收缩无力，肠道蠕动减弱。但他们的生活大多被家人和保姆代替，有些病人每次解决都需要堵肛门。
糖尿病性便秘的饮食治疗原则
1.糖尿病是基于均衡的饮食。
2.多吃富含膳食纤维的粗粮、杂豆、蔬菜。
3.可以服用膳食纤维补充剂，每日膳食纤维补充量30克左右。
4.饭前饭后运动15分钟，身体状况允许每天增加30分钟中等强度的活动。比如打网球、游泳、骑自行车、散步等。
腹泻便秘交替患者，在软食的基础上，加入膳食纤维进行观察，从少量服用开始逐步补充。比如从2.5g/次，1次/天，2次/天，5g/天到3次/天，7.5g/天到5g/次，3次/天，15g/天。
另外，糖尿病性腹泻也要注意鉴别其他原因引起的腹泻，给予不同的病因治疗和对症治疗。长期烹饪最终会有好的治疗效果。马鞍山市人民医院眼科朱云熙博贺医生。本文内容仅供参考，不作为诊断和医疗的依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮你。编辑高雅丽
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