糖尿病有四种典型表现：三多一少。我们都知道，糖尿病和脱发有关系吗？下面简单介绍一下糖尿病与脱发的关系，以及脱发糖友的饮食注意事项。
脱发要警惕糖尿病吗？
专家说，脱发也是二型糖尿病患者的一个特殊症状。二型糖尿病会导致长期营养不良和脱发。你需要警惕糖尿病的存在，可以用糖尿病试纸检查。
内分泌紊乱是指胰岛功能障碍、性腺功能减退、甲状旁腺功能减退等。这也会导致脱发。胰岛功能不全是糖尿病的直接原因，而胰岛素功能障碍的原因与精神刺激、垂体前叶分泌的抗胰岛素作用、肾上腺皮质过度分泌增加糖原的新作用、甲状腺素过量促进肠道对糖的吸收和肝脏对糖原的分解、遗传、肥胖、胰腺硬化等因素有关。
糖尿病的初期症状常表现为脱发、头皮化脓性感染如脓肿、毛囊炎，以及饮食、饮食、大小便、体重减轻、四肢乏力、疼痛等症状。
二型糖尿病患者会脱发，这是身体疲劳和虚弱的表现。糖尿病控制不好，患者免疫力低，营养跟不上，身体虚弱，脱发。因此，血糖水平必须得到控制。
糖友发现的饮食有哪些注意事项？
1.补铁。经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
2.补充植物蛋白。头发干裂，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物。
3.多吃含有碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发发黄的一个因素是血液中有酸性毒素。因为身心疲劳，长期食用纯糖和脂肪类食物，会在机体代谢过程中产生酸性毒素。肝脏、肉类、洋葱等食物中的酸性物质。容易造成血液中酸性毒素过多，不要吃。
4.补碘。头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘可以增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的健康。可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
5.补充维生素E。维生素E可以抵抗头发老化，促进头发生长。可以多吃新鲜的生菜、白菜、黑芝麻等。日照莒县中医院妇科李顺华博和医生提供的文章信息、软件资源、源代码等内容均由第三方作者提供，网友推荐，网上整理(部分报纸/平面媒体内容转载自网络合作媒体)。它们仅供参考。如果您的版权受到侵犯，请联系我们，博贺医生将在三个工作日内更正。编译高雅丽
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