人的大脑意外受伤，会给身体健康带来严重危害。因此，在脑外伤发生后，人们必须立即去正规医院进行相关检查和治疗，以避免不良影响。患者最常见的脑外伤后遗症是头痛、剧痛、钝痛、搏动性疼痛，出现在头部或枕头上。发病时间不确定会导致晚上失眠烦躁。患者还会出现头晕、耳鸣、恶心、记忆力减退、乏力、紧张、智力低下等症状。
脑外伤后的饮食
1.牛奶。牛奶中含有大量大脑所需的钙、磷、铁、氨基酸等微量元素。牛奶中的钙是最容易吸收的物质，也是大脑代谢中不可缺少的物质。
2.鱼。鱼类可以为大脑提供优质的蛋白质和钙。淡水鱼中的脂肪酸大部分是不饱和脂肪酸，保护脑血管，促进脑细胞的活性。
3.核桃。核桃含有微量元素锌和锰，是脑垂体的重要组成部分。多吃可以促进大脑的营养补充，帮助患者恢复。
脑外伤患者是禁忌。
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脑外伤患者忌偏食。创伤性脑损伤患者通常伴有诸如局部水肿、充血、出血和肌肉组织损伤的症状。营养是身体修复组织顺利愈合的关键，所以脑外伤患者需要均衡饮食。
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