说到糖尿病的典型症状，大多数人都是三多一少。排尿过多、饮食过度、体重下降，看似是糖尿病的代名词，但其实对于糖尿病的高危人群来说，一旦出现这些症状，就已经为时过晚了。那么，糖尿病有早期症状吗？答案是肯定的，肥胖。
体重的变化是胰岛素和血糖异常变化的窗口。据国内外大量研究表明，约60%-80%的成年糖尿病患者在发病前体重超重，肥胖程度与糖尿病发病率成正比。肥胖者常因脂肪过多，尤其是腹部脂肪过多而患糖尿病。
胰岛素是唯一能降低血糖的激素，但它的作用不仅如此，还参与体内脂肪、蛋白质和胰岛素的代谢。如果体脂超标，胰岛素的负担就会增加。如果胰岛素分泌器官疲劳，胰岛素的数量和功能会受到影响，血糖水平不能立即下降。
二型糖尿病的跟踪研究表明，随着体重的变化和体重的增加，胰岛素的敏感性逐渐降低，胰岛素的分泌减少，血糖水平逐渐升高，尿糖水平达到一定水平。尿糖越来越多，会出现三多一少。所以体重增加是糖尿病的早期变化。
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在此，要关注中老年人，尤其是有糖尿病家族史的高危人群，关注他们的体重变化。如果突然发胖，一个月内体重增加2 ~ 3kg，腰围增加3cm左右。最好测一下自己的血糖水平。
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