糖尿病是一种慢性病。对于糖尿病患者来说，要特别注意日常生活和身体细节。专家建议，身体的微小变化也能明确糖尿病的变化。
舌头的正常表现应该是微红的。但是，对于糖尿病患者来说，如果感觉不舒服，舌头就会发生变化。
舌苔增厚，说明体内有病变。血糖控制不好的舌体表面有时会涂上胶，看不到原有的细绒毛结构，说明是厚腻苔，说明痰湿或过食。要加强饮食控制，适当减少食量。两餐之间要吃水果，主食要减少。
如果舌面干燥，可能是血糖没有控制好。因为血糖水平高，渗透压大使要在舌头的体液中渗透血管，监测血糖水平。医生建议立即调整治疗方案和饮食，多吃空心菜、苦瓜等食物。
如果是早期糖尿病患者，舌红，说明体内有热。可以吃莲子、白菜等清热的食物。当舌体发暗或发紫时，当糖尿病处于末期时，应特别注意舌底静脉。当舌侧基静脉变粗变暗时，说明体内血液循环不畅。此类患者应注意并发症的发生和加重。尤其是舌根有淤青或者青春痘的时候。
观察舌色时，首先要注意光线，尽量选择光线充足的地方。其次要注意食物和药物对色素的干扰。橘子能使舌苔变黄，葡萄能使舌苔变紫等。哈尔滨市第一医院消化内科徐济成博贺医生未经博贺医生明确许可，不得复制、模仿博贺医生的工位或建立镜像、编辑路易。
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