医学数据显示，在大多数癌症发病率普遍下降的同时，甲状腺癌的发病率却在逐年上升，呈现年轻化趋势。由于疾病早期无明显症状，甲状腺癌常被忽视。专家建议定期体检，防患于未然。
甲状腺癌发病年轻。
本来560岁是甲状腺癌的高发年龄。近几年二三十岁的年轻人得病，大多是通过体检发现的。受雌激素等变化的影响，甲状腺癌多发生于女性，患病率比男性高4倍左右，不容忽视。
甲状腺是人体最活跃的器官之一，对外界环境非常敏感。除了遗传因素，环境污染和长期暴露在辐射下也是导致甲状腺癌的原因。
医生发现甲状腺较硬，经常有异物感。慢性甲状腺炎可能会变得奇怪。这种病年轻人发病率比老年人高，甲状腺功能减退。同时，患有甲状腺结节和慢性甲状腺炎，患甲状腺癌的风险增加一倍。
医生建议在生活中注意平衡生活的观念。工作时不要盯着电脑、手机等电子产品，每隔一段时间休息一下，减少长时间接触带来的辐射。保持良好的精神状态，及时消除不良情绪，多参加体育锻炼，提高免疫力。
甲状腺癌的预防，很多朋友，尤其是女性朋友，可以重点关注
1.保持开朗的精神，防止情绪内伤，是预防本病发生的重要方面。
2.对于水土因素，注意饮食调节，常吃海带、蛤蜊、紫菜、碘盐。但是，碘摄入过多也是有害的，它实际上可能是甲状腺癌的另一个诱发因素。
3.甲亢性疾病和良性肿瘤应积极正规治疗。
4.甲状腺癌患者应食用营养丰富的食物和新鲜蔬菜，避免油腻、干燥和辛辣。
5.积极锻炼，提高抗病能力。
6.避免使用雌激素会促进甲状腺癌的发生。
甲状腺癌饮食护理表：
蝙蝠山药粥100g鲜山药(50g干)切碎，60g粳米煮成粥，早晚食用。
:何首乌粥，何首乌60g。煎浓汁去渣，加粳米粥60g，早晚服用。
百合粥：干百合30g(或鲜百合60g)加冰糖适量，粳米60g煮粥，早晚各一次。
清蒸甲鱼：甲鱼去内脏，加酒、酱油、姜片等调料，笼蒸。吃肉喝汤。
半斤蒸：条鳗鱼，去内脏切段，盐，酒15g，水，笼蒸，吃肉汁。
1.小麦粉和鲜叶揉成饼，蒸内衣，每天一片。对甲状腺癌有效。
2.海雀、海蛇各30克，瘦肉100-150克，每日一次。
3、白盒根、烟根各30g，煮瘦肉100g，每日一次，或与中药煎剂交替使用。对甲状腺癌有效。
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