甲状腺癌是生活中的常见病，患者中有一部分是年轻人。年轻人如何预防甲状腺癌？
如何预防甲状腺癌
1.如何预防甲状腺癌？第一，通过锻炼身体提高抵抗力和免疫力，远离甲状腺癌的侵袭。
2.银鱼
医学家称之为长寿食品。银富含钙，为鱼之冠。经常食用富含钙的食物可以有效预防结肠癌和直肠癌的发生。
3.海藻
能杀死65%以上的癌细胞有25种，能杀死25-65%的癌细胞有16种。海藻中含有海藻酸钠，是制作人工水母等海产品的原料，对癌细胞有一定的抑制作用。
4.巨藻
具有治疗甲状腺肿瘤、抗肿瘤、选择性清除致癌物、镉等致癌物、增加肠道蠕动和大便量、预防大肠癌的作用。
5.戒烟戒酒
要养成良好的日常生活习惯，必须戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预测，如果我们都不吸烟，五年后，世界上的癌症数量将减少1/3，其次是不喝酒。烟酒是酸性很强的物质，长期抽烟喝酒的人容易诱发酸性体质。
6.减少辐射暴露。
儿童期头颈部辐射史或辐射粉尘暴露史、全身放射治疗显然是甲状腺癌的致病因素。需要注意的是，近年来有研究证明，儿童因各种牙病接受牙齿弯曲切片检查时，甲状腺癌的发病率增加了近2倍。
甲状腺癌的饮食疗法
1.60克蛤蜊带壳和30克紫菜。煮沸后吃荤菜，每日一剂，一个月一个疗程，休息七天，可连续三个疗程。
2.海雀、海蛇各30G，煮瘦肉100G，每日一次，与中药交替服用。
3.甲状腺癌手术后，常见气血两虚或阴虚肝旺。你可以吃下面的粥。
甲状腺粥配方
1.首乌粥：首乌60G，煎浓汁去渣，加糯米60G煮粥，早晚服用。
2、山药粥：鲜山药100G(追汁者50G)切碎与糯米60G煮粥服用。
3.百合粥：干百合30G(或鲜百合60G)加冰糖适量，加粳米60G煮粥，早晚服用。
甲状腺癌吃什么好？
1.多吃含碘量高的食物。
海带、紫菜、蔬菜、贻贝、扇贝、转子、海蜇、海参、龙虾、鱼、鱼腹、蛤、龟等。
2.你应该多吃一些有消肿作用的食物。
包括荸荠、芋头、油菜、芥末和猕猴桃。
3.应该多吃增强免疫力的食物。
蘑菇、蘑菇、木耳、核桃、薏苡、枣和山药。
甲状腺癌最好不要吃什么食物？
1.禁止吸烟和饮酒。
2.避免刺激性食物，如洋葱、大蒜、青椒、辣椒、肉桂和生姜。
3.避免油腻和油炸食物。
南京市妇幼保健院妇科曹建博和医生。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如果涉及大规模转载，请写信通知我们，获得授权并选举王慧琳。
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