现在人的压力越来越大，随之而来的是身体各个部位的功能失调，甲状腺疾病就是其中之一。近年来，甲状腺疾病越来越多，甲状腺甚至癌症已经排在头颈部肿瘤的首位。
它是放射性甲状腺癌的重要危险因素。
专家表示，甲状腺癌的发病与多种因素有关。其中，用于放射治疗的辐射、自然界中的天然辐射源、高压电线的辐射是目前明确的甲状腺癌致病因素。根据
统计显示，约9%的甲状腺癌与辐射暴露和接触史有关。辐射剂量和患甲状腺癌的风险线性增加。当暴露剂量超过20 Gy(辐射剂量单位)时，甲状腺会受到不可逆的损伤。
甲状腺癌的发生还与受辐射时的年龄有关。儿童期暴露于辐射是甲状腺癌的一个重要风险因素。
专家提醒，包括婴幼儿和青少年在内的所有人都应尽量减少和避免各种辐射，远离辐射源。使用放射源的机构必须在明显位置进行标记和说明。
此外，激素水平和碘、维生素C、E的膳食摄入可能与甲状腺癌的发生有关，但还需要进一步科学严格的长期观察和研究来证明这一结论。
预防甲状腺癌从小事做起
1.对于水土因素，注意饮食，常吃海带、蛤蜊、紫菜、碘盐。但碘摄入过多也是有害的，实际上可能是甲状腺癌的另一个诱发因素。
2.养成良好的生活习惯。预防甲状腺癌，要注意养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。长期吸烟和饮酒对健康危害很大，并能导致多种癌症。
3.保持好心情。平时要注意保持良好的心理状态，劳逸结合，不要太累。压力是癌症的主要原因之一。压力过大导致免疫力下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质堆积，时间长了导致疾病。
4.加强体育锻炼。日常生活中要注意加强体育锻炼，增强体质。
5.不要吃被污染的食物。注意饮食，不要吃被污染的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，以免病从口入。
6.定期去医院体检。如果发现甲状腺增生或良性肿瘤，要去医院积极正规治疗。
甲状腺癌患者的饮食禁忌
1.烟酒和辛辣食物。
2.甲状腺癌患者不宜吃油腻、粘稠的食物。
3.甲状腺癌患者不能吃难消化的食物。
4.甲状腺癌患者不能吃油炸、烧烤等热性食物。
马鞍山市人民医院神经内科冯博贺医生本文内容仅供参考，不作为诊断和诊疗依据。如有任何不适或疑问，请及时咨询博贺医生在线医生。有很多专科权威医生帮你，高雅丽当选。
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