现在人的压力越来越大，随之而来的是身体各个部位的功能失调，甲状腺疾病就是其中之一。近年来，甲状腺疾病越来越多，甲状腺甚至癌症已经排在头颈部肿瘤的首位。
但是甲状腺癌是无法预防的。第一，不要乱吃碘补剂。第二，生活中尽量避免头颈部x光照射。必要时可以穿防护服。第三，不要滥用雌激素，不要吃油腻、辛辣等食物。第四，放松。五、积极治疗甲状腺良性疾病最重要的是定期到医疗机构体检，以便尽早发现病情。另外，平时掌握有效的自我排查方法，也有助于尽早发现甲状腺癌。
除了突然声音嘶哑或喝水时咳嗽、吞咽、呼吸困难外，95%以上的甲状腺患者颈部有肿块，通常为无痛性肿块或结节，特别是孤立的、不规则的、界限不清的、活动度差的硬肿块，应特别警惕。
所以，我们可以经常摸摸自己的脖子，注意是否有肿块。注意直径超过2cm要怀疑甲状腺癌。第二，注意造型。如果甲状腺的某个部位有圆形肿块，多半是甲状腺癌。注意光滑度和硬度。用拇指和食指小心地触摸肿块的表面。如果单个结节肿大，表面不光滑，可能是甲状腺癌。第四，注意增长速度。甲状腺肿瘤生长速度快，十天内或一两个月内可明显增大。需要注意的是，自测只是为了提醒，并不能判断病情。所以一旦发现异常，一定要及时就医，明确诊断，尽早治疗。
宁夏医科大学总医院血液科赵博贺医生，其密使因违反本声明规定而触犯法律，后果自负，博贺医生不承担任何责任分享路易。
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