宫颈癌是中国15-44岁女性中第二常见的癌症，每年约有13万新发病例。中国每年的宫颈癌病例占全球的28%以上。在世界范围内，平均每分钟发现新病例，每两分钟就有一名妇女死于宫颈癌。大多数(99.7%)宫颈癌是由人乳头瘤病毒(人乳头瘤病毒)感染引起的。
人乳头瘤病毒感染非常普遍。只要你开始发生性行为，你一生中被人乳头瘤病毒病毒感染的概率就非常高。女性在性活动中的人乳头瘤病毒感染率约占50%~80%。人乳头瘤病毒有100多种，也就是我们通常所说的价格，但70%以上的宫颈癌与16型和18型感染有关。我国女性HPV16和HPV18感染率为84.5%。现有的疫苗可以有效保护大多数女性免受人乳头瘤病毒病毒感染。
宫颈癌的高危因素
1.人乳头瘤病毒感染
人乳头瘤病毒人乳头瘤病毒是宫颈癌的主要危险因素。人乳头瘤病毒最常见的传播方式是性传播(但不是唯一的方式)。据统计，大约80%的有性行为的人在他们生命中的某个时刻感染了人乳头瘤病毒病毒。这是否意味着他们会得宫颈癌？没错。
另一方面，人乳头瘤病毒有200多种类型，只有少数亚型被认为是宫颈癌的高危人群，如16型和18型。另一方面，身体可以自行清除90%的人乳头瘤病毒感染，这部分不会继续进展。然而，一些人感染人乳头瘤病毒后，病毒会逐渐改变子宫颈细胞，并导致长期癌症。
2.长期口服避孕药
口服避孕药5年以上会增加宫颈癌的发病率。研究人员推测，避孕药中的常见成分，如雌激素和孕酮，可能会使宫颈细胞更容易感染人乳头瘤病毒病毒，影响宫颈细胞清除感染的能力，并引起细胞异常变化。
3.吸烟
吸烟不仅与肺癌有关，还会增加女性患宫颈癌的风险。研究证明，吸烟女性患宫颈癌的几率是不吸烟女性的两倍。虽然吸烟与宫颈癌之间的机制尚不清楚，但研究人员推测这与烟草中的有害物质破坏宫颈细胞DNA有关。
4.免疫力低。
如果免疫力低下，人乳头瘤病毒感染后很难清除体内，癌前病变会更快发展成浸润性乳腺癌。免疫力低下的患者通常患有免疫缺陷、肿瘤和自身免疫性疾病，并接受免疫抑制剂治疗。这位女性患者一定要多注意定期筛查。
5.有高风险性生活史。
多个性伙伴等高风险性行为会增加人乳头瘤病毒和宫颈癌的风险。
6.不要吃水果和蔬菜
多种水果和蔬菜富含抗氧化剂，可以帮助身体预防和抵抗人乳头瘤病毒感染。宫颈癌在低收入女性中更为常见，因此有一种理论认为这与她们不健康的饮食和很少吃新鲜水果和蔬菜有关，这也建议我们在生活中保持良好的饮食习惯。
学会预防宫颈癌！
宫颈癌早期很难发现。由于没有任何迹象，许多人不会意识到自己感染了人乳头瘤病毒，因此做好预防和定期筛查尤为重要。在生活中注意这些方面，有助于减少宫颈癌的发生。
1.戒烟限酒。
2.注意性卫生和生理卫生。具体做法是注意透气宽松的女士棉内裤，生理日注意外阴和内裤的卫生，适当控制性生活。性生活时最好戴避孕套。
3.早睡早起，但不要熬夜。
4.饮食均衡，多吃水果蔬菜，少吃高脂肪高热量的食物。
5.要积极。《下生殖道疾病期刊》最近发表的一项新研究表明，女性每周锻炼30分钟，可以大大降低患宫颈癌的风险。
6.提倡晚婚和优生优育。推迟性生活年龄，减少生育次数，可以降低女性患宫颈癌的风险。
7.积极防治慢性宫颈炎等疾病。
8.如果男性有包茎、包皮过长等。应经常清洗，保持阴部清洁，尽早行包皮环切术，不仅可以降低妻子患宫颈癌的风险，还能有效预防阴茎癌的发生。沈阳医学院神州医院呼吸内科王伟博贺医生，其知识产权已被博贺医生一厢情愿侵犯，请来信或来电咨询，博贺医生将立即删除并编译叶希迪。
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