众所周知，黑枸杞当中含有丰富的花青素，对于人体而言是可以起到抗氧化作用的，同时还可以有效提高身体的免疫力。黑枸杞有较高的营养价值，同时对于人体多种疾病可以起到有效的改善作用。随着人们的健康的愈发注重，黑枸杞泡水也成为了很多人们的日常饮品，但是黑枸杞泡水，也是有一些注意事项的，下面就来介绍黑枸杞泡水喝的九大禁忌。
黑枸杞泡水喝的9大禁忌
1、水温不宜过高
黑枸杞泡水首先要注意水温，泡水温度超过60度是会导致花青素分解的，因为花青素是属于一种热敏性活性物质。
2、忌久服
如果将黑枸杞作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果。但也不宜过长时间服用。建议服用三个月后需停用，这样效果更好。
3、易过敏者不宜服用
研究发现，有少部分人在服用黑枸杞之后会出现过敏的情况。如果患者是属于过敏体质，建议不要泡饮。
4、忌过量服用
黑枸杞性温，每日服用不宜过量，泡水应该把用量控制在4克左右，否则是很容易导致上火的。
5、炎症及感冒群体禁用
对于患有炎症以及感冒群体，是不适合饮用黑枸杞泡水的，因为黑枸杞具有滋补功效，这一类人群服用可能会加剧症状。
6、脾胃虚弱的群体
脾胃虚弱的群体不适宜使用黑枸杞泡水喝，黑枸杞会对肠胃产生刺激，是很容易引起腹泻症状的。
7、高血压患者
高血压患者不建议服用黑枸杞，服用后很容易导致血压升高。
8、不与绿茶浸泡
黑枸杞不能够跟绿茶一起浸泡，因为黑枸杞与绿茶会产生一种不可以被人体所消化的物质，不仅会降低黑枸杞的药用价值，同时还会给身体带来一些危害。
9、阴虚体质
对于体质属于阴虚的群体，是不建议食用黑枸杞的，因为黑枸杞泡水会导致内热家中，对于这一群体，很容易诱发上火症状，同时还会家中体内湿热。
以上就是黑枸杞泡水喝的9大禁忌，黑枸杞虽然是属于价值高的养生保健食品，但是也需要因人而异，只有针对健康正常的人群才能够发挥其作用。因此想要选择黑枸杞泡水，首先应当了解其禁忌，充分了解之后食用，才能够起到更好的效果。
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