宫颈癌是女性健康的第一杀手。据有效数据显示，全球每年约有20万女性死于宫颈癌。所以女性一定要提高预防宫颈癌的意识。
【预防宫颈癌饮食是重点】
宫颈癌的饮食。补充胡萝卜素。
胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，具有明显的免疫增强作用。据科学家介绍，宫颈癌患者血液中的-胡萝卜素低于对照组，-胡萝卜素摄入量低是宫颈癌的危险因素。
含维生素A的动物性食物有动物肝脏和蛋类等。含胡萝卜素的植物性食物有菠菜、油菜、苋菜、莴笋叶、南瓜等。
宫颈癌饮食2、大豆及其制品
小豆制品：豆腐、豆浆、豆腐干等。
蔬菜：芹菜、花菜、毛豆、甜豆等。
因为这些食物可以补充植物雌激素，植物雌激素中含有的异黄酮和木质素被科学家认为具有抗氧化作用。植物雌激素能抑制宫颈腺癌和鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，有效阻止癌细胞的侵袭和转移。
宫颈癌的饮食。补充微量元素锌和硒。
锌和硒在免疫细胞的产生和功能中起着极其重要的作用。科学研究表明，体内锌、硒含量低，会导致免疫系统功能低下。目前的宫颈癌与微量元素锌和硒有关。由于缺乏这些微量元素，宫颈癌和乳腺癌的发病率明显增加。饮食中补锌补硒尤为重要。
含微量元素锌、硒的动物性食物有牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类、牛肾、猪肾、虾等。鸡蛋中，锌是最高的。
植物原料中含锌、硒的食物有菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚芽粉、坚果等。毛，博贺，河北省中医院美容科。博贺博士仅供学习参考。请不要将其用于商业目的。如需做生意，请联系原作者，选择王环宇。
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