B-胡萝卜素补充剂。-B胡萝卜素在体内转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，具有明显的免疫增强作用。根据科学家的研究，宫颈癌患者血液中的b-胡萝卜素低于对照组，b-胡萝卜素摄入量低是宫颈癌的危险因素。含维生素A的动物性食物有动物肝脏和蛋类等。富含B-胡萝卜素的植物性食物有菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶、南瓜等。
第二，补充维生素c的摄入，病毒引起的癌症的例子在增加。很重要的一点是，维生素C可以抑制病毒造成的伤害。最近，科学家发现维生素C具有十几种免疫增强作用，如抗体的产生和免疫细胞成熟的加速。此外，维生素C还与宫颈癌的发病有关。相关数据调查显示，当维生素C的摄入量增加时，患宫颈癌的风险降低。含维生素C的蔬菜有菜花、萝卜、土豆、白菜、油菜等绿色蔬菜。
第三，补充微量元素锌和硒。锌和硒在免疫细胞的产生和功能中起着极其重要的作用。科学研究表明，体内锌、硒含量低，会导致免疫系统功能低下。目前的宫颈癌与微量元素锌和硒有关。由于缺乏这些微量元素，宫颈癌和乳腺癌的发病率明显增加。饮食中补锌补硒尤为重要。含微量元素锌、硒的动物性食物有牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类、牛肾、猪肾、虾等。鸡蛋中，锌是最高的。植物原料中含锌、硒的食物有菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚芽粉、坚果等。
济南市中西医结合医院骨科郑博贺医生，如需健康咨询，建议咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，并写郑妙妙。
四、应多吃大豆及其制品。如豆腐、豆浆、豆干、蔬菜芹菜、菜花、毛豆、甜豆等食物。因为这些食物可以补充植物雌激素，植物雌激素中含有的异黄酮和木质素被科学家认为具有抗氧化作用。
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