认为心绞痛正在发作的人最希望不再患这种疾病。专家介绍，心绞痛的主要对象是老年人，因为饮食和抵抗力问题而被发现。那么，如何有效远离老年人心绞痛呢？
1.休息
心绞痛发作时，应立即坐下或躺下。
2.吸毒。
如果你发作了，你应该立即服用硝酸甘油。方法是舌下含服1~2片。这种药也可以在心绞痛发作前服用。
3.坚持锻炼。
经常锻炼有助于减轻压力，控制体重，降低血压，增加体内有益胆固醇，预防心绞痛。
4.服用阿司匹林
建议每天服用一片阿司匹林，防止血小板聚集。
5.降压
心绞痛患者应学会监测血压，血压升高时应在医生指导下服用降压药。
6.合理饮食。
午餐安排一天中最丰富的饮食，晚餐尽量少吃，因为晚上身体无法充分消化脂肪，避免血液黏稠，减轻心脏负担。
7.降低胆固醇
降低胆固醇的最好方法是避免高脂肪和高胆固醇的食物。
预防不仅意味着了解，还意味着积极采取措施预防疾病。以上是老年人远离心绞痛的七大策略介绍。我希望他们不会患这种病。最后，祝你健康长寿。
潍坊市妇幼保健院生殖健康科高建军博贺医生对因博贺医生内容转载或引用不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失不承担任何责任。王玉婷编辑。
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