老朋友是心绞痛的主要群体，抵抗力和免疫力较低。心绞痛严重危害老友健康。如何预防老朋友心绞痛，是大家关心的话题。先来了解一下老年人预防心绞痛的注意事项。
1、注意充分休息，避免情绪激动、过度紧张或过度劳累。
2.注意你的饮食。少吃动物脂肪和奶制品，多吃富含维生素的食物，避免暴饮暴食。
3.注意适当运动。避免匆忙奔跑，不要赶上交通。
4.注意血压变化。血压应该正常。如果血压波动，应积极治疗。
另外，生活要有规律，注意劳逸结合，尽量减少麻将的摩擦，专心工作，不要持续太久。平时要开朗。参加适当的体育锻炼，如广播操、太极拳操、健身操等。晚上不要看游戏和惊险电影。
李博士博贺，开封市中心医院肾内科，互联网的本质是自由和共享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编辑高雅丽
以上内容是老年朋友预防心绞痛需要注意的事项，特别强调喜欢适度饮酒的老年朋友，不能过量饮酒。大家也要注意饮食。以上内容对预防心绞痛至关重要。
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