中老年人心绞痛的发作往往容易出现疾病、饮食不当、过度劳累、情绪过度激动等。患者最明显的症状是最突出的阵发性胸痛，严重者合并心肌梗死。那么，心绞痛的具体病因有哪些呢？
心绞痛的病因是：
1.饮食不当
吃很多脂肪，暴饮暴食，酗酒是很常见的。
2.过度工作
过度劳动、突然便秘和剧烈咳嗽，在这些情况下，心绞痛的频率大大增加。这在心绞痛的病因中很重要。
3、情绪化
愤怒、精神紧张、焦虑和压力也是心绞痛的高危因素。
介绍心绞痛的具体保健措施3360
第一点3360日常生活一定要劳逸结合。日常生活中，心绞痛患者要注意休息，平时也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
第二点3360心绞痛患者要注意控制房间，尤其是发作时，不要因为过度兴奋而引发意外，更不要危及生命。
第三点：3360保持情绪稳定。日常生活中，心绞痛患者要心胸开阔，遇事要冷静。不要为小事发脾气，要保持好心情。
第四点：3360注意饮食烹饪。心绞痛患者要注意停止进食，不要天天吃肉，不要吃富含脂肪和胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多吃水果蔬菜，多吃鱼，多喝牛奶。
5: 3360戒烟戒酒。研究表明，吸烟者心肌梗死和猝死的风险是不吸烟者的两倍。吸烟对心脏病患者的危害确实很大，所以戒烟是毫无疑问的。
6: 3360坚持适当的体育锻炼。专家指出，坚持适当的体育锻炼对心脏病的益处远远大于害处。同时，专家指出，心绞痛患者应根据自身具体情况进行锻炼。
通过以上的详细介绍，相信现在大家会有更深的了解。日常生活中，尤其是年龄较大的中老年朋友，大家一定要劳逸结合，保持情绪稳定，注意饮食的合理性，戒烟限酒。只有心绞痛这种病，才能彻底疏远老朋友。开封市中心医院肾内科李博贺医生问完医生就去找博贺医生。权威在线医生服务，帮您在线咨询，选择郑。
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