心绞痛威胁生命健康，要注意预防，防止心肌梗死。一般来说，心绞痛的保健分为两个方面，一个是生活方面，通常是指病因，这方面的保健会导致并发症。一方面是指护理措施，主要是饮食和情绪调节。下面具体介绍一下心绞痛3360的保健措施
第一点3360日常生活一定要劳逸结合。日常生活中，心绞痛患者要注意休息，平时也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
第二点3360心绞痛患者要注意控制房间，尤其是发作时，不要因为过度兴奋而引发意外，更不要危及生命。
第三点：3360保持情绪稳定。日常生活中，心绞痛患者要心胸开阔，遇事要冷静。不要为小事发脾气，要保持好心情。
第四点：3360注意饮食烹饪。心绞痛患者要注意停止进食，不要天天吃肉，不要吃富含脂肪和胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多吃水果蔬菜，多吃鱼，多喝牛奶。
5: 3360戒烟戒酒。研究表明，吸烟者心肌梗死和猝死的风险是不吸烟者的两倍。吸烟对心脏病患者的危害确实很大，所以戒烟是毫无疑问的。
6: 3360坚持适当的体育锻炼。专家指出，坚持适当的体育锻炼对心脏病的益处远远大于害处。同时，专家指出，心绞痛患者应根据自身具体情况进行锻炼。
因为心绞痛是一种突发的危险，也是一种久治不愈的疾病，所以患者平时要注意。遇到疾病要及时治疗，不要耽误治疗时间，每天保持好心情，有良好的饮食习惯。平时患者和家属要学习突发疾病的应急措施，防止心绞痛并发症的突然发作。胡博贺，信阳市中心医院眼科。来源处所有标注为博贺博士的内容，版权归博贺博士所有。如需引用或转载，只需注明出处和原文链接即可。如涉及大规模转载，请写信告知，获得授权，推荐陈壮壮。
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