1)保证食物和饮料的美味。化疗会影响患者的味蕾,使一些食物和饮料有金属的味道和口感。一般化疗期间,喝水吃肉都不好吃。当患者不想喝白开水时,可以尝试喝美味的矿泉水和加柠檬片的白开水。当患者不喜欢吃肉时,他们会吃其他蛋白质,如鸡蛋、低脂牛奶、大豆和鱼。
2)防治便秘。有的患者化疗期间腹泻,有的患者便秘。多喝水对预防便秘有好处,同时含有大量膳食纤维的食物对预防便秘也有好处。如果病人不习惯吃太多含纤维素的食物,可以慢慢增加食量。化疗期间,适当的运动和20分钟的散步也能有效刺激肠道蠕动。
3)控制体重。一些癌症患者在化疗期间体重增加。建议吃低脂饮食,多吃蔬菜。
4)增加食欲。病人在化疗期间食欲不振。建议吃零食,涂花生酱等坚果果酱,包括酸奶、粥等。
5)减少腹泻。化疗期间,避免油腻和油炸食品,饮料和果汁含有咖啡因和太多的糖。一般可以吃燕麦片、去皮水果、土豆、南瓜等。
6)饮食记录。记录病人的饮食情况,记下进食时和进食后的症状,有助于调整饮食,知道哪些食物会引起恶心、腹泻和便秘。不要每次化疗都吃这些食物。
7)缓解口腔不适。部分患者化疗后会出现口腔溃疡或粘膜炎。不要吃辣,不要喝酒,不要吃太烫的食物。全天多喝水,保持口腔湿润。饭后用开水漱口有助于缓解口腔不适。
8)避免缺水。腹泻,呕吐,同时喝水少会导致脱水。脱水的症状是口干口粘,眼睛干涩,尿量少,颜色发黄。多喝水可以避免脱水。
9)控制恶心。吃冷食,嚼糖水泡过的生姜,喝薄荷姜茶,都有助于控制恶心。避免油腻或油炸食物和有强烈刺激气味的食物。
10)少吃多餐。化疗期间,每次吃少量的食物,我都很有耐心。少吃多吃也能缓解恶心。
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11)营养补充少。化疗期间,最好不要服用维生素、微量元素和矿物质、中草药营养品等。这些营养素可能与化疗药物发生反应,影响化疗效果。
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