虽然心绞痛的发病率越来越高，但是这种病是可以有效预防的，尤其是40岁以上的朋友，是这种病的高发人群。高血压的朋友除了稳定自己的病情，还要多了解心绞痛。这种病最明显的症状就是胸部压迫痛。
1.注意低脂饮食。日常饮食要注意其搭配的合理性，营养要均衡适当。特别是血脂要控制在健康正常的水平。不要让高脂危害患者身体，防止高脂饮食降低胆固醇。
2.严格控制体重也很重要。一定要注意保持体重不超重不偏轻，保持在合理的体重范围内。据专家介绍，如果体重超过标准的20，患心脏病的风险会增加一倍。超重患者，尤其是老年患者，一旦发生心肌梗死，容易发生心力衰竭。
3.定期全面体检：每年定期体检，记住疾病的走向，或者是否有其他并发症等。可以立即发现治疗，起到良好的预防和保护健康的作用。包括血生化、血压、心脏超声、常规心电图、多普勒等。
中国医学科学院整形外科医院整形外科谢阳春博贺医生请来访者注意，3360博贺医生部分内容为转载。本部分如有错误或其他现象，请联系我们修改或删除，并选择叶希丹。
以上三点就是心绞痛预防方法的介绍。当你老了，最重要的是保持健康。饮食在疾病预防中起着重要的作用。可以多吃低脂高营养的食物，但要注意控制体重，定期体检。
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