如果要减少心绞痛和疾病，就必须避免诱发因素的发生，这样减少发生次数对大多数稳定型冠心病人来说更有意义。
诱发心绞痛的四大因素
1。饮食不当。肥胖饮食、暴饮暴食和酒精中毒是心绞痛最常见的原因。
2。过度劳累，体力劳动过度，突然便秘，剧烈咳嗽。在这种情况下，心绞痛的频率大大增加。
3。我太激动了。愤怒、精神紧张、过度焦虑和压力也是心绞痛的高危因素。
4。大量吸烟，特别是每天吸烟超过20支时，烟草中的尼古丁焦油等有害物质会强烈刺激冠状动脉，诱发冠状动脉痉挛引起心绞痛。
心绞痛患者在家做饭时，应从以上四个方面着手预防，消除诱因，减少发作。特别要注意的是便秘、咳嗽、饭后活动过度等容易被忽视的情况。
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