心绞痛如何有效预防

应找出诱发老年人心绞痛的相关因素,积极做好预防和自我护理,减少老年人心绞痛发作次数,降低心肌耗氧量,增加心肌供血,有效预防心绞痛诱发心肌梗死和猝死。

休息:心绞痛发作时,应立即坐起或躺下。

心绞痛发作时立即服用:硝酸甘油。方法是舌下含服1~2片。这种药也可以在心绞痛发作前服用。

运动:经常运动有助于减轻压力,控制体重,降低血压,增加体内有益胆固醇,预防心绞痛。

血压下降:的心绞痛患者要学会监测血压。当他们发现血压升高时,应在医生的指导下服用降压药。

服用阿司匹林:建议每天服用一片阿司匹林,防止血小板聚集。

降低胆固醇3360降低胆固醇最好的方法是避免高脂肪高胆固醇的食物。

合理饮食:午餐安排一天中最丰富的饮食,晚餐尽量不吃,因为晚上身体不能完全消化脂肪,避免血液黏稠,减轻心脏负担。黑龙江省中医院急诊科阳明博贺医生请来访者注意3360博贺医生的部分内容,转载。请联系我们修改或删除这些内容,并推荐王嘉卉。

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