黑米芡实糕是以芡实、黑米粉、黑芝麻为主料制作的药膳，是一种松软的传统特色糕点，由浙江嘉善西塘古镇居民最早制作并流传下来，很多人都用来作为小零食，解馋用，还不知道其实它有很多功效，下面我们一起详细了解一下吧。
黑米芡实糕的功效
1、调理脾胃
黑米芡实糕具有调理脾胃的作用，对肠胃健康有好处，能增强脾胃功能，有效缓解消化不良和腹泻症状。黑米芡实糕成分中含有的芡实物质，还具有一定的补脾止泻、祛湿止带的功效，平常消化不良、脾胃不好的人群都可以通过食用黑米芡实糕来改善。
2、补充能量
黑米芡实糕具有补充能量的功效，它主要成分是由大米组成的，富含碳水化合物，容易被人体吸收，为人体提供充足的能量，抗疲劳效果好，能让人尽快恢复精神。但是需要注意的是产后女性、感冒发烧人群不建议服用。
3、防癌抗癌
黑米芡实糕成分中的芡实物质可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。黑米芡实糕中不含有糖分，不用担心会发胖或者血糖升高。
以上就是所有对黑米芡实糕的功效的全部内容，相信大家对它已经有了一定的了解，有腹部不适，膨胀感，肠蠕动减慢等腹胀症状的人应忌食。最后，一次切忌食用过多，否则难以消化。有需要的可通过正规渠道进行购买。
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