夏天，天气越来越热。中医认为热易悲，热易入心。心律失常患者要特别注意养心。如果出现心慌、胸扑、头晕、突然气短、阵发性乏力、晕厥或突然意识丧失等症状，要警惕心律失常的发生。
夏季出汗频繁，血液相对粘稠，心律失常患者的心脏缺血缺氧反应加重，导致心律失常频发。此外，天气炎热容易出现焦虑、不安，情绪激动，情绪控制不好，容易引起心律异常，夏季昼夜短，夜间睡眠时间减少，睡眠质量大大降低，也是心律异常复发的诱因之一。
夏季心律失常患者要注意以下几点。
首先，良好的睡眠，高质量的睡眠可以预防疾病的发作。俯卧是最不合适的睡姿。心肺易受压迫，影响呼吸。心律不齐和心脏病患者应采取正确的睡姿，保持身体自然弯曲。因为这种姿势有助于血液回流，减轻心脏负担。如出现胸闷、呼吸困难，可采取半卧位或30度斜坡位，减少心律失常的发生。睡前不要对游戏和节目兴奋，不要喝茶、咖啡等刺激性饮料。
第二，避免剧烈运动。剧烈运动时，心脏负担大大增加，心脏受不了突然的刺激，出现心律不齐或心力衰竭，甚至会引起脑血管疾病或猝死。心律失常患者应坚持合而为一的原则。适合心律失常患者的运动有散步、慢跑、太极拳、健身体操等。运动时要感觉良好，没有头晕、胸闷、胸痛、恐慌、气短、咳嗽、乏力等。如果有上述不适，应立即停止运动。
最后，饮食清淡，可以多喝苦瓜粥、菊花粥等汤粥，补充水分，消暑降温。
对于房颤等心律失常患者，除辅助治疗外，还应在医生指导下合理用药。治疗的目标是控制症状，提高生活质量，延长生命。随着研究和认识的发展，治疗目标逐渐从控制心律失常本身，转向关注整体生活的改善和死亡率的降低。事实上，针对心律失常这一难题，
身体不适的患者一定要马上就诊，以免耽误治疗的最佳时间。
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