俗话说，生命在于运动，运动有很多好处。它不仅有利于人体骨骼和肌肉的生长，还能增强心肺功能，提高免疫力，增强体质。但是，心律失常患者的心脏比健康人的弱。这些小心脏能享受到运动的好处吗？
其实运动有很多种，并不是所有的运动都是孤立于心律失常患者的。相反，心律失常患者通过选择适合自己的运动，不仅可以达到健康的目的，还可以更好地保护心脏功能。适度的运动可以改善机体的神经和血液循环，加快心率，加强心脏的传导功能，增加心肌的侧支循环，改善心肌的血液供应。
那么心律不齐的患者应该选择什么样的运动呢？
心律失常患者应选择适度温和的运动，如慢跑、散步、太极拳、八段锦、健美操等。其他的一些轰轰烈烈的运动，如快跑、跆拳道、篮球、足球，只能含泪告别。剧烈活动大大增加心脏负担，超过心脏负荷，进一步恶化心脏功能，导致心力衰竭，严重者死亡。但运动类型的选择一定要根据患者自身心律失常的严重程度。咨询医生后，建议选择适合自己的运动。另外，心律失常患者在运动时一定要时刻注意自己是否状态良好。如果感到不适，应立即停止运动，就地休息，等待症状缓解。如果症状严重，应该尽快去看医生。
但对于窦性心动过缓、房性传导阻滞、快速性心律失常的患者来说，轻度运动可能成为终身不可承受之重，如头晕、眼前发黑、晕厥等。对这些患者的建议是禁止一切运动，尽快去看医生。
总之，无论是健康人还是心律失常患者，我们都希望选择适合自己的运动方式，长期坚持运动，在预防疾病的同时提高生活质量。马鞍山市人民医院耳鼻喉科吴博和医生。如果您的网站或组织将从博贺博士获得的所有资源用于商业用途，请联系除博贺博士提供的信息之外的其他资源的版权所有者。选举陈壮壮
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