老年人心律失常的预防原则有哪些？适度运动有助于预防心律失常吗？适度运动能预防心律失常吗？如何预防心律失常？接下来请专家分析一下老年人心律失常的预防原则。老年人经常出现心律失常，对大家会有帮助。如果不及时治疗或处理，会对身体造成很大的伤害。1.不要忽视定期体检。很多心律失常患者没有惊恐、胸闷等典型症状。体检时发现暂时没有症状的心律不齐，对身体有害，伤心脏，导致中风。在严重疲劳状态下，突发严重心律失常可能导致猝死。2.发现心律失常后，按照医生的指示进行治疗，不要随意选择任何药物，或者病情稍有好转后停药，咨询医生后再决定。3.适度运动。对于心律失常患者，运动量越大，对于身体来说，不量力而行，运动过度的原则。中老年人宜散步、打太极拳等软性运动。这是心律失常的预防措施。
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