美国心脏病学会2011年年度科学会议(ACC.11)上发表的研究表明，严格的瑜伽训练有助于心律不齐的患者降低异常心跳的频率，改善与房颤相关的焦虑和抑郁症状。平均而言，瑜伽可以将异常心跳的频率减半，并显著提高患者的生活质量。以前的研究表明，瑜伽对整体心脏健康有积极作用，这项研究首次关注瑜伽对房地产颤抖患者的潜在好处。堪萨斯大学医学中心的Dhanunjayalakireddy是这项研究的主要负责人，他说，练习瑜伽可以改善高血压和高胆固醇血症等心脏病的危险因素。本次前瞻性研究被评定为房颤患者49例。在3个月的对比期内，患者可以自由选择自己喜欢的运动。然后进入月经系统指导的瑜伽训练3个月，包括呼吸训练、瑜伽姿势、冥想和放松训练。所有的候选人都是第一次练习瑜伽。结果显示，与前三个月相比，瑜伽训练明显减少了心跳异常的发作次数。
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