高血压是一种常见病，现代社会很多人都有高血压。高血压患者知道自己的血压应该每天监测，所以他们经常在家测量血压。但测量血压的方法不正确，测得的血压值也有偏差。详细讲解如何正确测量血压。
1.选择合适的血压计3360一般来说，水银血压计是最常用的，气压计和电子血压计也是常用的。血压计袖带宽度应覆盖上臂长度的2/3，袖带长度应达到上臂周长的2/3。袖带太窄时测得的血压高，袖带太长时测得的血压低。
二。选择合适的测压环境3360患者应在安静、温度适宜的环境中休息5-10分钟。袖子和手臂之间不要过度捆绑。不要在手臂脏了、抽烟了、冷了、喝了咖啡有压力的情况下进行压力测量。
三。选择正确的测量程序。病人坐下来。测量上臂外露，手掌平放，肘部在心脏水平，上臂与身体呈45。角部、袖带下缘与前肘的间隙为2 ~ 3cm，在曲折动脉搏动消失前加4.0kpa (30mm汞柱)，为最大充气水平。加压过度会导致收缩压过高。当充气达到40.0千帕(300毫米汞柱)的水平时，会引起安全气囊充气高血压。然后以0.27 kPa (2 mm Hg)/s的速度逐渐放气，第一次听诊音为收缩压，当战斗音消失时为舒张压(旧单位血压读数为2 mm Hg)。不要充气太久。不然血压容易升高的错觉。以上是高血压患者测量血压的正确方法。在日常生活中，高血压患者必须通过这种方法监测血压，才能得到正确的血压值。
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