患高血压后，会出现很多症状。头痛虚弱的患者，严重者会诱发很多疾病。所以高血压很可怕，需要更多的知识和了解。应调整患者的日常饮食，了解高血压的治疗方法。
高血压的饮食疗法
芹菜粥：根芹菜120克，粳米250克。芹菜洗净，切成6分段，粳米洗净。将芹菜和粳米放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煮至大米烂成粥，加入少许盐和味精，搅拌均匀。
(2)菊花粥：菊花粉15g，粳米100g。采摘菊花的花梗，笼蒸，取出，阴干或磨成细末，备用。将粳米洗净，放入锅中，加适量清水，用武火煮沸，文火煮至半熟，加入菊花细粉，文火煮至米烂成粥。一天吃两次晚饭。
(3)绿豆海带粥：绿豆、海带各100g，大米适量。将海带切碎，与其他两种口味一起煮粥。可以吃很久的饭。
(4)荷叶粥：新鲜荷叶1片，粳米100g，冰糖少。将鲜荷叶洗净，煎煮，用荷叶汤、粳米、冰糖煮成粥。早晚吃温热的食物。
(5)醋泡花生：花生醋5天后每天早上服用10~15粒。有降血压、止血、降低胆固醇的作用。
(6)糖醋蒜：蒜瓣用糖醋浸泡1个月以上，每天吃6瓣蒜，喝20ml糖醋汁，连续服用1个月。适用于顽固性高血压。
(7) :罗布麻叶五味子茶，罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，用热水提取代替茶饮料。经常喝这种茶可以减轻压力，改善高血压症状，预防冠心病。
(8)何首乌大枣粥：何首乌60g，加水煎稠汁，去渣100g，大枣3~5枚，冰糖适量，煮粥，早晚食用，有滋补肝肾、益精血、乌发降压之功效。
高血压的危害3360
引起高血压早期视网膜小动脉痉挛，中枢反射变窄，动脉直径变窄导致血压长期升高，视网膜动脉硬化改变，动脉银线反应，交叉动脉发育，视网膜出血、渗出、水肿，严重者视乳头水肿。久而久之，这些渗出性物质沉积在视网膜上，眼底出现放射状蜡样的小黄点，就会引起患者的视力损害，如视力损害、视力损害的扭曲或缩小等。
肾脏，这种疾病对肾脏的危害是长期高血压，肾小球内囊压力增加，肾小球纤维化萎缩，肾动脉硬化，肾实质缺血和肾单位减少，最后肾功能衰竭。随着病情的发展，肾脏表面呈颗粒状，皮质变薄，肾单位被破坏。
经过全面的介绍，我们知道了高血压的食疗措施有哪些。日常生活中要注意高血压患者的饮食，进行食疗，缓解患者，加强运动，消耗体脂。
牡丹江市中医医院儿科全祥梅博赫医生侵犯了哪个媒体或个人的知识产权。请写信或打电话给我们，博贺博士将立即删除它，并编辑郑妙妙。
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/51837.html
微信扫一扫
