现在生活压力很大，最常见的就是各种疾病的困扰。现在的生活方式越来越多，但是身体也垮了，最常见的就是高血压。高血压是日常生活中的常见病，是心、脑、肾等重要器官疾病的根源。虽然肥胖和高血压是近亲，但是瘦不代表不会患高血压。
有时候，老瘦子会得高血压。如果瘦人患有高血压，病情可能会比患有高血压的肥胖者发展得更严重。找原因，和胖子高血压相比，瘦子高血压可能有以下不利因素：
瘦人高血压平均年龄高于胖子，动脉硬化、心脏代偿性肥大等年龄相关并发症也很明显。血管硬化会降低动脉本身的弹性。弹性差影响大动脉缓冲血压变化的潜力，也增加了血液通过小动脉的阻力。结果增加了高血压及降压治疗的难度。
2.从性格和心理素质来说，瘦人在应激反应过程中容易焦虑和兴奋。每当人的情绪激动、愤怒冲击冠军时，其血压就会在高血压的基础上刷新纪录，从而增加压力下心脑血管受伤的几率。
3.在降压治疗方面，常规药物对瘦身的治疗效果比胖人差。如果照搬常规，缺乏及时的疗效监测，往往会延误病情，加重高血压对动脉内膜的损伤。
4.高血压瘦人伴有其他疾病。相对于高血压的肥胖者，这些疾病可以帮助滥用，加速心血管疾病的恶化。风湿性关节炎就是其中之一，它会增加瘦人心脏病发作的几率。
因此，对于没有肥胖负担的老年人来说，根据自身的具体情况降低心脑血管疾病的风险也是健康晚年的关键。
第一，按照健康饮食的标准，预防和延缓动脉硬化。健康的饮食包括蔬菜、水果、白肉、鱼和豆类。同时，少吃动物脂肪、红肉和盐。
第二，无论血压高低，都要避免紧张、焦虑、激动、愤怒等过度的情绪反应。可以通过深呼吸、换个环境、散步来调节心情，练习调肠顺气。
第三，如果患有高血压，应与医生密切配合，根据其疗效及时调整降压药的品种和剂量。掌握降压药的疗效需要随时测量血压。医学实验发现，如果患者经常在家测量血压，降压效果会明显提高。此外，及时了解血压变化趋势，可以帮助医生选择不同地方的降压药组合，满足不同减肥患者的需求。
第四，瘦子也要经常量体重。因为瘦子减肥不一定是好事，有时候可能暗示着其他疾病的威胁。一旦发现可疑迹象，应尽快找到病因，对症下药。
本文介绍了瘦人患高血压的原因。通过以上，我们知道高血压不是胖子的专利。瘦子也有患高血压的概率。瘦人也要预防高血压。瘦子比胖子更严重。
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