随着医疗水平的提高，测量血压在生活中已经变得很普遍，而且是一种简单快捷的方法。近年来，随着生活水平的提高和健康知识的普及，很多高血压患者都有了血压计。那么，如何正确使用血压计，测量血压呢？每个人都想知道。通过下面的介绍，可以提醒您测量血压时的注意事项。
(1)室内保持安静，室温保持在20左右。
(2)测量前，检查者应放松，休息20~30分钟，排出膀胱，戒烟，不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶。
(3)患者平坐或平躺，双脚平放，肘部和前臂舒适地与心脏平行。
(4)打开血压计盒，放在靠近病人身体的稳定处，使水银柱垂直于零。
(5)让病人脱掉袖子，露出右上臂。袖子又细又宽，可以卷在腋下。
(6)缠绕血压计的空气套时，先将空气套内的空气挤出，再将右上臂肘关节缠绕2 ~ 3cm，不可过松也不可过紧。肘窝内侧触及肱动脉搏动后，将听诊器的听头放在肱动脉上进行呼吸测量。
(7)关闭气球上的阀门。测量员的视线必须与水银柱的刻度一致，并观察水银柱的高度。快速充气。与桡动脉的脉搏接触消失后，加压4kPa(30mmHg)停止充气。稍微打开阀门，慢慢降低汞含量。第一次脉搏跳动时是“高压”，即收缩压。继续稍微放气，水银柱上的水银慢慢下降到某一时刻。当声音突然减弱或消失时，就变成了“低压”，即舒张压。
(8)第一次测量完成后，必须完全排气。等待至少1分钟后，重复测量，获得2次平均值得到的血压值。另外，要确定自己是否有高血压，最好在不同的时间测量。一般来说，至少有三个不同日期的偶像血压值，可以认定为高血压。
(9)将袖带和听诊器整理好，将水银柱恢复到零点，关闭备用。
注：充气时，看袖带是否从侧面膨胀，然后再绕一圈，以免出错。对于脑血管意外偏瘫患者，应在对侧上肢进行测量。患肢血管可能异常，血压测量不正确。应根据初诊患者的病情，测量并比较左右上肢的血压。年轻高血压患者可以测量上下肢血压进行对比。
通过上面的介绍，我们可以更好的了解血压测量的注意事项。根据以上情况，你可以测量出正确的血压值，了解自己的健康状况，血压出现异常时立即到医院就诊。专业治疗对你的健康有益。
黑龙江中医药大学第二附属医院康复科郑爽博贺博士在建设过程中引用了互联网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三个月内删除，编译王晨。
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