高血压是生活中的常见病，心脑血管疾病，有急慢性之分，但隐患很多。高血压严重威胁着老年人的生命和健康。平时要注意什么？我们来看看下面的信息。希望可以帮助到患者。
一、迈一步，保持良好的心态。一个人的性格和态度往往是决定健康的重要因素。情绪变化是血压突然升高的最常见原因。众所周知，愤怒、焦虑和恐惧会使血压突然升高，但过度的喜悦也会使血压突然升高。心理学研究表明，生活中坏事好事都会引起情绪激动，血压升高。因此，高血压患者不仅要避免愤怒和焦虑，还要防止悲伤。
二、忌体寒3360生活中气温骤降，经常出门的人会突然忍不住。对于高血压患者来说，不保暖就会感冒，这是非常危险的。高血压患者多为老年人，老年人对环境温度变化的耐受力明显降低。遇冷刺激，体内肾上腺分泌增加，血液循环加速以抵御寒冷。但肾上腺素的增加会使血管收缩，血压明显升高。医学研究表明，寒潮过境时，正是脑出血多发的日子。因此，在冬春季，高血压患者应注意御寒保暖。
三、及时预防便秘3360老年人生活中容易出现便秘，老年人不采取预防措施。便秘时，血压容易升高，引起并发症。下蹲时，由于体位的变化和强弱，腹压增加，外周血管阻力增加，血压升高。大便干燥时，患者屏气排便时，全身肌肉收缩，血管也收缩，胸腹腔内压力增大，大部分血液充满颅内血管。此时静脉回流受阻，颅内血管压急剧升高，常发生脑出血。
以上内容介绍了高血压患者平时应该注意的事项。现在，朋友们应该知道高血压患者平时应该注意什么了。希望以上内容的介绍对你有所帮助。
泰州市中医院普外科宸妃博贺医生如果您的网站或组织将从博贺医生处获得的所有资源用于商业用途，除博贺医生提供的信息外，其他资源请联系版权所有者。编译曾萧
本文来自投稿，不代表探购网立场，如若转载，请注明出处：https://www.tanbigo.com/n/51917.html
微信扫一扫
