随着医疗技术的发展，越来越多的人喜欢在家测量血压，看看自己的血压是否正常。测量血压是高血压患者保护健康的一种方便而必要的手段。值得提倡的是，专家建议测量自己的血压，但并不适合所有人。容易焦虑的人和焦虑症、抑郁症患者不适合在家测血压。
对此，专家指出，人的血压经常变化。容易焦虑的人，不安的人，焦虑的人，如果在家测血压，偶尔会加重焦虑。在这种不安的状态下，患者血压突然持续变化的可能性就越高，对患者来说真的很危险。
更有甚者，患有抑郁症的人，测量血压后发现血压偏高，情绪无法自控，甚至有自杀的念头，这在之前的门诊中也经常发现。所以焦虑抑郁患者一定要区别对待，一般医生在医院都有专门的手段测血压。
严重冠心病、高血压患者常伴有焦虑情绪。虽然他们没有被确诊，但他们的血压会被持续测量。如果血压稍有变化，他们的情绪就会变得紧张。但是，对于他们来说，家人的自我测量是必不可少的，每天去医院是不现实的。然后，进行自我测量时，最好有家人在身边，随时观察情况。
此外，专家指出，在家自测血压和在医院自测血压是不一样的。在家测量血压，使用上臂式电子血压计不仅方便而且准确。
一般来说，家庭自测血压低于医院自测血压，平均家庭自测血压135/85mmHg相当于临床血压140/90mmHg。因此，如果当天平均自测血压不超过135/85mmHg，就要考虑高血压，引起警惕。
上述不安分的人，不要自己测量血压。患者知道吗？希望这篇文章能帮助到大家。爱焦虑的人最好不要自己量血压，去医院量血压。
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