高血压，相信大家都不知道，是中老年人的常见病。高血压对患者的健康威胁很大，患者想了解高血压的治疗方法。接下来，我们来考察一下高血压的饮食疗法。
一、营养影响()钠盐的摄入与高血压有关。在盐摄入量高的地区，高血压的发病率也高。限制盐的摄入可以改善高血压的症状。因为纽约人饮食清淡，含盐量为4g/d，高血压患者很少的日本北部居民含盐量为26g/d，发病率为40%。肾性高血压因钠而加重，减少钠摄入可改善症状。钠积累导致细胞外液、心输出量和血压升高。在高血压患者中，动脉壁钠和水明显增加。妊娠毒血症不限于钠，病情迅速恶化，低盐饮食症状改善，血压下降，说明钠是引起高血压的主要因素。(2)热肥胖者高血压发病率明显高于正常体重者，临床上许多高血压患者超重或肥胖。限制热能摄入和减肥后，血压有一定程度的下降。(3)蛋白质中不同来源的蛋白质对血压的影响不同。有些蛋白质可以降低高血压和中风的发病率，它有降低天冬氨酸血压的作用。大豆蛋白没有降压作用，但也能预防中风。(4)脂肪和胆固醇摄入过多会引起肥胖和高血压，是冠心病的主要原因之一。高脂肪高胆固醇饮食容易引起动脉粥样硬化，因此摄入过多的动物脂肪和胆固醇不利于高血压的防治。(5)其他营养素维生素C和B族维生素能改善脂肪代谢，保护血管结构和功能。茶叶中的茶碱和黄布丁可以降低尿压。高血压合并肥胖、高血脂、心功能不全者应戒酒。
二、食疗原则食疗应适当控制热量和盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平，控制体重，防止肥胖，纠正利尿和排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管功能。采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和热能的饮食。以上就是我们给大家介绍的高血压饮食疗法。以上信息介绍。我相信你已经了解了高血压的饮食疗法。希望以上信息能帮助我们远离高血压的困扰。
裴爱花博和医学博士，甘肃魏武肿瘤医院肝胆外科，在博和医学博士建设过程中引用了互联网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三天内删除，并书面告知叶熙娣。
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