孕期高血压的预防方法有哪些？是很多怀孕女性朋友都想知道的常识。妊娠期高血压严重威胁着母婴的生命，尤其是在冬季，容易发病，加重这种疾病。妇保中心提醒准妈妈们，一定要重视定期产检，加强自我监测，积极配合专业医生的科学指导，顺利度过怀孕和分娩过程，顺利生出健康可爱的宝宝。再来看看妊娠高血压的预防方法。
妊高征是妊娠期特有的疾病，在我国发病率为9.4%。妊娠期高血压疾病的发病时间一般在孕20周后，尤其是孕32周后。该病主要症状为高血压、蛋白尿、全身动脉痉挛引起的各种器官疾病，如脑动脉痉挛引起的脑缺血、冠状病毒供血不足、视网膜动脉痉挛引起的眩晕、视力模糊等。严重者出现痉挛、昏迷、心力衰竭。同时，胎儿因胎盘功能障碍而出现缺氧、发育迟缓、早产、严重死亡等症状。预防和早期诊断尤为重要。
区妇幼中心专家注意到孕期高血压的好因素：初产妇，特别是35岁以上的初产妇，二胎妊娠，高血压家族史伴身材矮胖，营养不良，精神紧张，我母亲的妊娠高血压病史在本次妊娠前曾患有慢性高血压、糖尿病、肾炎、自身免疫性疾病。预防疾病是最重要和最有效的方法。同时应定期进行产前检查，监测孕期血压。准妈妈在孕晚期应尽量避免长时间站立，在休息和睡眠时改善下肢，促进下肢静脉回流，减少水肿的发生。这种疾病的发病率在患有母亲营养不良、低蛋白血症或严重贫血的人中会增加。肥胖人群妊娠高血压发病率较高，应引起充分重视，并应密切关注孕期体重增加情况。另外，情绪紧张可能会加重病情的发展，所以孕妇要放松情绪，适当休息。
妊娠高血压的预防方法是什么？众所周知，妊娠期高血压疾病严重威胁着母婴的生命，尤其是在冬季。准妈妈们重视定期产检，加强自我监测，积极配合专业医生的科学指导，顺利度过怀孕和分娩过程，顺利产下健康可爱的宝宝。
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