高血压是生活中常见的疾病。患者在生活中不小心采取危险动作，有时会出现高血压。因此，在日常生活中，避免这些危险的动作，保持血压稳定是非常重要的。我们来看看高血压患者不能做的危险动作。
在桌子上。长时间躺在桌子上，压迫腹肌，无法深呼吸，血液中氧气不足，肌肉收缩，血管压力增大，脑血管破裂。因此，对于老年高血压患者，禁止看书、看电视、打瞌睡。
趴下，站起来。对于高血压患者来说，适当的运动有助于稳定血压，但有些活动并不适合深蹲。尤其是排便困难的高血压患者，不要突然蹲下排便。否则腹压会增加，血压会急剧上升，造成危险。
突然努力。高血压患者可能无法承受肌肉紧张、血管收缩、精神紧张等生理现象。突然发力时，导致血压升高。
纽扣。高血压患者如果上衣领子系紧，或者内衣、衬衫领子太紧，长动脉、脑血管供血不足，都容易发生意外。所以高血压患者不能一直按着按钮让脖子保持松弛，这样有利于大脑的血液循环。
起床太用力。高血压患者晚上下床大小便，早上起床，动作不要太快。刚睡醒，人体血液粘稠，体位突变，大脑急性缺氧缺血。
这是我们对高血压患者不能做的五个危险动作。患者知道吗？以上五个危险动作，为了给你的身体带来不必要的麻烦，希望高血压患者早日康复。
温馨提示：以上信息仅供参考，新乡医学院第一附属医院儿科桑桂美博和医生。如果您的网站或组织将从博贺博士获得的所有资源用于商业用途，请联系除博贺博士提供的信息之外的其他资源的版权所有者。推荐路易斯
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