现在这个季节，早晚温差很大，很多人接受不了这种温度变化，给身体带来很多不舒服的症状。白天温度高，血管扩张，夜间或早晨温度急剧下降，血压变化大。最近冬春昼夜温差交替，每个医院几乎每天都有高血压。
一般一天中有两个血压高峰期，分别是6336000-10336000和16336000-20336000。通过测量这两个时间段的血压，可以知道一天中血压的最高点。如果发现血压比平时高很多，请引起重视，立即去医疗机构治疗。老年高血压患者一般使用药物控制血压，冬春交替季节要按时服用降压药。
医生特别关注老年高血压患者，一定要注意他们的生活习惯。春天，昼夜温差扩大。衣服要根据天气变化增减。注意不要吃生冷的食物，多吃蔬菜水果。对于轻度高血压和有高血压家族史的人来说，每天的盐摄入量最好控制在5g以下。以上介绍了昼夜温差大，注意高血压的内容。患者知道吗？因为晚上和早上温度都很低，建议有晨练习惯的老人推迟锻炼时间，以免感冒。
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