高血压的治疗是一个长期的过程。患者的朋友需要经常吃药，长期的药物治疗会让身体难以承受，所以很多患者想知道食疗的辅助治疗能否帮助到患者。针对这种情况，介绍一些菜品供患者参考。
高血压的饮食疗法
芹菜粥：根芹菜120克，粳米250克。芹菜洗净，切成6分段，粳米洗净。将芹菜和粳米放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火炖至玉米成粥，加入少许盐和味精，搅拌均匀。
(2)菊花粥：菊花粉15g，粳米100g。采摘菊花的花梗，笼蒸，取出，阴干或磨成细末，备用。将粳米洗净，放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，改用文火煮至半熟，加入菊花细粉，用文火煮至米烂成粥。一天吃两次晚饭。
(3)绿豆海带粥：绿豆、海带各100g，大米适量。将海带切碎，与其他两种口味一起煮粥。可以吃很久的饭。
(4)荷叶粥：新鲜荷叶1片，粳米100g，冰糖少。将鲜荷叶洗净，煎煮，用荷叶汤、粳米、冰糖煮成粥。早晚吃温热的食物。
(5)醋泡花生：花生醋5天后每天早上服用10~15粒。有降血压、止血、降低胆固醇的作用。
(6)糖醋蒜：蒜瓣用糖醋浸泡1个月以上，每天吃6瓣大蒜，喝20ml糖醋汁，连续服用1个月。适用于顽固性高血压。
(7)罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，热水浸提代替茶饮。经常喝这种茶可以减轻压力，改善高血压症状，预防冠心病。
(8)何首乌大枣粥：何首乌60g，加水煎稠汁，去渣100g，大枣3~5枚，冰糖适量，煮粥，早晚食用，有滋补肝肾、益精血、乌发降压之功效。
(10)胡萝卜汁，每天1000毫升左右，分几次饮用。医学研究证明，高血压患者喝胡萝卜汁有明显的降压作用。
(11)灵芝汤：将灵芝切成块，放入锅中，加适量水，文火煮2小时，取汤加蜂蜜，分早晚服用，可降血压。
(12)将鸡蛋煮熟，去皮后食用。将蛋黄放入碗中，磨碎，加入适量的醋，搅拌后食用。长期使用可降低高血压。
(13)胡萝卜粥：用120g新鲜胡萝卜切碎，与100g粳米同煮。
(14)蒜泥粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后取出。取出100g粳米，用蒜水煮粥后，加入大蒜，煮一会儿。
(15)葛根粉粥3360，葛根粉30g，粳米粥100g，早餐。
(以上信息仅供参考，详情请咨询医生。否则结果自负。)
患者朋友得知这种食疗方法后，不能马上尝试。应立即到医院检查治疗，并在医生指导下进行药物治疗。如果他们真的想尝试上述食疗方法，应先向医生询问情况，在医生的指导下服用，以免因身体状况不适应而造成严重后果，给自己带来更大的麻烦。
这些是高血压通常的饮食标准。相信大家看了上面的说明，对高血压的饮食护理有了大致的了解。能很好的预防并发症的发生，高血压患者如果能做到，肯定对身体有好处。
池州市人民医院感染科许博贺医生，如需健康咨询，欢迎咨询博贺医生在线医生。我们有专业的医生来回答你的问题，选择王嘉卉。
温馨提示：以上信息仅供参考。
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