在生活中，积极采取一些降压措施对于高血压患者的顺利康复是十分必要的，不仅可以减少患者的健康损害。此外，还可以提高患者的抗病能力，防止疾病复发。高血压患者有哪些必要的降压措施才能顺利康复？
缓解精神压力
通常，高血压患者由于精神压力大，会长期失眠。这种精神状态往往不采取饮酒、吸烟等健康的生活方式，降低了抗高血压治疗的依赖性。对于精神紧张、心理失衡的人，要减轻精神压力，改变心情，正确对待自己、他人和社会，积极参加社会和集体活动，不要对自己和他人要求过高，不要计较。
戒烟
高血压患者一定要在家人和医生的帮助下积极戒烟。经调查，吸普通香烟可使收缩压力增加到1.3~3.3kPa(10~30mmHg)。长期大量吸烟会引起小动脉持续收缩，动脉硬化。也有研究表明，有吸烟习惯的高血压患者，由于对降压药的敏感性降低，在降压治疗中不容易达到满意的效果，往往需要加大剂量。所以，戒烟是很有必要的。
高血压患者应注意远离不利于康复的不良因素，患者尤其要注意戒烟和减轻压力，这对降低高血压的危害有着重大的积极意义，是高血压治疗不可缺少的重要辅助措施。
温馨提示：以上信息仅供参考。辽宁省朝阳市第二医院妇产科董博贺医生。互联网的本质是自由和分享。博贺博士真诚希望每一份宝贵的正能量都能在互联网中自由传播，为大家排忧解难。编辑笑着
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