良好的生活习惯有助于预防很多疾病，疾病的发生与我们的日常生活息息相关。疾病是可以通过生活中的合理治疗和科学护理来治愈的。听从医嘱，不要盲目用药。
在高血压中，有一种特殊的高血压叫做睡眠性高血压。这种高血压通常在睡眠中或睡眠后升高。发病机制可能与睡眠时二氧化碳浓度升高引起的呼吸缓慢、停顿、心率减慢、氧饱和度降低、交感神经活动增强有关。有许多阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者和打鼾伴有睡眠呼吸暂停的人。
睡眠时，呼吸道分泌物增多或阻塞，血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升高，交感神经活动增强。交感神经过度活跃会导致外周阻力小动脉的代偿性改变，导致管壁肥厚、管腔狭窄、对血管收缩物质的反应性增加、血压升高、血气改变导致各种心律失常等心血管疾病。
睡眠高血压的治疗主要是纠正气道阻塞引起的呼吸暂停。一般来说，气道阻塞解除后，很多患者的血压明显下降到正常。因此，睡觉时应取右侧卧位，尽量避免打鼾，减少呼吸，以免发生呼吸暂停和血压升高。同时，睡前不要抽烟、喝酒、吃安眠药。注意保持鼻腔畅通，不要用嘴呼吸。出现睡眠高血压时，应立即去医院治疗。手术切除增生扁桃体、咽壁多余脂肪组织或下垂咽成形术，以扩大咽气道，实现气流通畅。
对于睡眠高血压的治疗，患者一定要听从医生的建议，不要自己吃药。当你感到不适时，立即去医院治疗。不要耽误病情，生活中养成良好的生活习惯，对预防高血压是有效的。希望能帮到你。
温馨提示：以上信息仅供参考。沈阳市红十字会医院儿科李艳梅博贺医生，博贺医生的使者将因违反本声明的规定而承担后果。博贺医生不承担任何责任，推荐陈壮壮。
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