高血压是老年人的常见病之一。根据病因，高血压分为两种：原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压主要是由肥胖、饮食和遗传引起的。请告诉我原发性高血压的病因。我们先来了解一下原发性高血压的病因。
1.饮食因素
食物与血压密切相关。钠盐摄入过多、大量饮酒、长期饮用浓咖啡、饮食中缺钙、饮食中饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值降低等，都促进原发性高血压。
相反，如果饮食中有足够的钾、钙、镁和优质蛋白质，就可以预防原发性高血压。素食者的血压比肉食者低，经常吃鱼的地区血压水平也低。可见，饮食和营养因素在血压调节中起着非常重要的作用。
2.遗传因素
许多学者认为高血压是多基因遗传。在流行病学调查中发现，高血压患者中双生子高血压患病率明显增加，尤其是父母患有高血压的同卵双生子，其子女患高血压的概率达到45%。
相反，如果父母血压正常，孩子患高血压的概率只有3%。目前认为原发性高血压是一种由先天性遗传基因、多种致病性升压因子和生理性降压因子相互作用引起的多因素疾病。
3.肥胖因素
现在由于饮食习惯的改变，很多人肥胖。肥胖是高脂血症和高血压的主要因素。肥胖和超重人群的原发性高血压患病率是正常体重人群的2~6倍。
高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高甘油三酯血症和低密度脂蛋白胆固醇常并存。高血压和糖尿病容易诱发动脉粥样硬化性心血管疾病。因此，减肥不仅有助于降低血压，还有助于控制糖尿病和冠心病。
原发性高血压的病因是什么？通过以上信息的介绍，相信患者知道是什么原因导致了原发性高血压，希望患者在了解原因的同时预防高血压。
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