某种疾病的出现一定是与它们长期相伴随的，但是这些疾病的出现是一种长期的疾病，所以我们必须更加重视高血压的出现。如果患者得到更合理正确的治疗，是非常重要的。高血压患者的营养治疗方法是什么？大家一起来回答吧。
1.摄入足够的钙。美国一项13年6600人的研究报告显示，每天摄入1g钙的人，患高血压的概率下降了20倍。服用铝酸盐、皮质类固醇、四环素、甲状腺激素或有喝咖啡、吸烟习惯的人，降低体内钙的含量，每天补充足够的钙。
2.摄入足够的镁：根据一项研究，连续服用镁营养补充剂6个月，血压(包括收缩压和舒张压)显著降低。食物中镁的来源包括豆类、绿叶蔬菜、谷类、香蕉、低脂牛奶等。
3.多吃水果与纤维质3360哈佛医学院的研究报告显示，水果纤维日摄入量低于12克，患高血压的概率增加60度。此外，郑果实含有不同的化合物，有助于降低血压。
4.适量吃大蒜：根据许多研究报告，大蒜营养补充剂可以降低血压。
5、多摄入亚油酸：亚油酸来源于深海鱼、亚麻籽、苋菜。根据很多研究的结果，确实有预防心脏病的作用。它不仅有血液稀释剂，而且有助于防止血栓的形成。
通过介绍，相信患者知道如何对待营养，仅供参考。希望对患者有帮助。同时，人们应该充分了解正确合理的治疗方法，同时，控制疾病。
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