很多朋友都知道，传染病一般都是通过原生细菌传播的，比如肝炎、流感等。你知道高血压也是会传染的吗？先说高血压是怎么传染的。
首先，上一代的遗传因素和基因传递给了下一代。高血压就是这种情况。从这个角度来说，高血压是一种感染吗？
其次是生活方式的复制和影响，比如张先生的父亲喜欢吃咸的东西，做饭的时候习惯性加盐(氯化钠，科学证明人体摄入过量的钠容易高血压)。父母的饮食习惯直接影响张先生的饮食习惯。
所以高血压不是靠致病菌传播，而是靠复制不正确的生活习惯得病的也不少见！希望您和您的家人注意改变不正确的生活方式，远离高血压的困扰！
对高血压的治疗提出了一些建议。
第一，心情最重要。不要以为得了高血压，就一辈子离不开药。请告诉我。不一定！生活中的很多慢性病，都可以通过中医的饮食调节、运动配合、经络按摩来有效控制，达到不吃药的效果。
第二，做一些简单的穴位按摩。比如早上起床，揉头顶一百次，集中力量，力度适当，力度不要太大，不要觉得疼。晚上睡觉前按摩双脚左右脚涌泉穴36次。灼烧感是最好的。每天坚持，对降血压有好处。
第三，严格控制饮食，尤其是钠的摄入。国家规定成年人一天不能摄入超过6克的盐，经常保持细胞内钠钾平衡。多吃富含钾的水果，如香蕉、葡萄、木瓜、苹果等。
第四，每天补充钙、镁、铁等矿物质对高血压非常重要。维生素C和B族维生素是绝对不可或缺的。然而，矿物质是人体的重要元素，却常常被忽视。很多人只考虑大量的维生素C、B等营养物质，忽略了矿物质。专家指出，人体自身可以产生营养物质，但只有必须从外界补充的矿物质是自身无法产生的，矿物质的其他营养物质在减少时无法发挥作用，所以矿物质必不可少。
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