咳嗽痰多问题往往是相伴出现的一种症状，导致这种情况出现的原因比较多，而不管是因何原因而诱发出现都需要进行及时的应对。除了服用药物进行治疗之外，饮食方面的调理有着重要的作用，可以有效的调理身体尽快恢复。痰多最怕梨，白萝卜以及罗汉果这三种食物，出现这样的状况平时可以多做来吃帮助化痰止咳。
痰多最怕三种食物
1、梨
梨是一种常见的水果，这种水果当中含有充足的水分，中医认为梨具有清热化痰以及润肺的功效，如果存在咳嗽痰多的情况可以多吃梨。可以取一个雪梨和适量冰糖搭配，做成冰糖雪梨吃，也可以将梨和川贝搭配制作成川贝梨吃，都能够有效的改善痰多问题。
2、白萝卜
白萝卜是营养价值很高的一种食材，有“小人参”之称，冬季多吃萝卜能够起到滋补的效果，同时对于咳嗽问题也很有好处。中医当中提到白萝卜性甘，可归脾肺两经其有解毒生津，利尿通便的效果能够用于肺热引起的咳嗽、痰多处理。可以直接将萝卜炖汤吃，也可以和葱白搭配熬成萝卜葱白汤服用，每天喝一晚，连续喝两天左右，可以有效化痰止咳。
3、罗汉果
罗汉果属于一种果实，在中医当中应用比较多，具有润肺润肺、化痰止咳以及清热解毒的效果。罗汉果具有较高的营养价值，其中不仅包含有丰富的果糖蛋白质等营养成分，同时还含有丰富的维生素C物质，用罗汉果泡水代茶饮用，可以有效的改善肺火燥咳以及痰多等问题，还可以对于高血压、糖尿病的问题起到调理作用。
温馨提醒，痰多属于一种常见的症状，导致这种问题出现的原因比较多，除了及时的用药进行缓解之外，饮食的调理也可以起到改善作用。上述所提到的这几种食物都能够化痰，适合痰多患者吃，有这种症状可以采用这些方法，同时也要注意。要远离辛辣刺激性的食物，以及油腻或者是高汤的食物。
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