癫痫是一种由先天或后天因素引起的发作性疾病，如内脏损伤、精神损伤、精神失控等。表现为突然意识丧失、虚脱、意识不清、双眼视物、口中有唾液泡沫、四肢抽搐或口中有怪声，时有觉醒。醒来后就跟普通人一样了。又称“癫痫综合征”、“羊角风”、“羊角风”。从新生儿到老年都可能发生。良好的优生优育是减少本病发生的重要环节；控制诱因是防止癫痫发作的重要措施。生活调节要避免过度劳累，尤其是保持舒适的心情和适当的饮食，既是预防的需要，也是治疗和预防复发不可或缺的环节。接下来，本文就给大家详细介绍一下癫痫的15种预防措施。
癫痫的预防措施
1.对于遗传性疾病引起的癫痫，应进行产前诊断。如果发现患有某种遗传性疾病，可以将患有癫痫的胎儿打掉，从而减少这种癫痫的发生。
2.很多热性惊厥患者最终都患上了癫痫，所以热性惊厥可能会导致癫痫的复发。因此，对于热性惊厥患者必须小心。
3.加强孕妇保健，避免孕期感染、酗酒、吸烟，保证胎儿健康发育。
4.已经患有癫痫的患者应树立信心，积极治疗，减少和预防癫痫发作，这将有助于减少癫痫的并发症。同时应避免诱发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、失眠、情绪激动、感染(感染【翻译】:指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体后引起的局部组织和全身炎症反应。)发热、恐慌等。
5.不宜看刺激、伤感、刺激的电视节目，不宜长时间使用电脑、电子游戏、手机。
6.预防感冒、高烧、疲劳、饥饿、暴饮暴食、房事过多。保持心情乐观，建立自信，战胜疾病。
7.有条件的话，可以多吃禽蛋、动物的肝、脑、肾等内脏，海、水产品，牛奶、奶制品、豆制品、蔬菜水果等。
8.预防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作和交通事故引起的脑外伤。
9.癫痫患者在选择结婚对象时，应避免与有癫痫家族史的人结婚。癫痫患者的未婚夫(妻)婚前应进行脑电图描记检查。如果脑电图描记中有癫痫波，就应该避免结婚。双方都有癫痫病家族史的人也应避免结婚。
10.消除癫痫发作的诱因，如饮酒、吸烟、疲劳、精神抑郁、暴饮暴食、传染病、惊恐发热、睡眠剥夺、近亲结婚、有害声光刺激等，是防止癫痫复发的重要环节之一。
1.为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如果预计生产过程不顺利，应尽早进行剖腹产，以免宝宝日后因缺氧、窒息、产伤而患癫痫。
12.避免大量饮酒。长期大量饮酒，不仅会引起胃炎、胰腺炎、肝损伤、心律失常、造血功能和免疫功能异常，最重要的是神经系统毒性，导致体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢紊乱、脑萎缩、癫痫发作，还可能出现注意力低下、记忆力下降，甚至痴呆。急性酒精中毒可直接引起癫痫发作。
13.适当的运动对癫痫患者的康复有很大的促进作用，癫痫患者可以参加适当的运动。活动和娱乐癫痫患者可以参加适当的运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等。如果病情稳定，还可以打篮球、踢足球等。适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是，癫痫治疗专家建议不要过于激烈。他们不要参加游泳、登山、潜水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，以防在seizu期间摔倒或发生交通事故
14.注意用药。癫痫患者应定期服药。癫痫病患者平时应严格按照医嘱服药，切勿凭自我感觉减量、停药或换药。如果这样做，有很大的可能性会引起癫痫持续发作。抗癫痫药物对癫痫有很大的刺激作用，宜饭后服用。服药期间注意口腔卫生，勤刷牙。服药是康复过程中不可避免的环节，所以患者一定要注意服药禁忌，不要随意停药。
15、保证睡眠质量，良好的睡眠可以创造健康的身体。癫痫患者睡眠和休息质量较好。癫痫患者应避免疲劳，保证充足的睡眠。睡眠不足会增加大脑的兴奋性。如果正常人睡眠不足，脑电图也可以出现类似癫痫患者的活动。癫痫患者要保证睡眠时间。成人每天至少要睡7到9个小时，儿童至少要睡8到16个小时。
癫痫患者要注意饮食。他们应该饮食适度，避免暴饮暴食或太饿，一次性大量饮水，这些都会诱发癫痫。而且癫痫患者不要喝浓茶，也不要吃含有咖啡因的刺激性食物，饮食中要避免一些有害的食物。沈阳医学院神州医院泌尿外科沈涛博贺博士在建设过程中引用了互联网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三天内删除，并分享给叶熙娣。
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