癫痫是一种脑神经疾病，病因复杂，症状多样。影响癫痫发作的因素很多，其中精神刺激往往是促发癫痫的因素之一。但睡眠不足和失眠往往会给癫痫患者带来精神刺激，从而诱发癫痫发作。
睡眠不足会导致癫痫。
在癫痫患者中，至少有25%的癫痫发作与睡眠有关，也就是说睡眠相关癫痫。睡眠性癫痫是指在睡眠中发生或更可能在睡眠中发生的癫痫。一方面，相当一部分睡眠相关癫痫患者可能存在心理问题。癫痫的发病可能与患者的素质和性格有关。另一方面，临床观察也证明，精神刺激往往是癫痫的触发因素之一，各种应激刺激确实可以诱发癫痫发作。无论病因是什么，癫痫、睡眠-觉醒周期不规律或睡眠剥夺等睡眠障碍都可能是睡眠相关癫痫的促发因素。
对于癫痫患儿，要特别注意保证充足的睡眠。晚上不要熬夜，养成每天按时睡觉的好习惯，因为睡眠不足是诱发癫痫发作的常见因素。如果条件允许，癫痫患儿最好中午睡个午觉。此外，还要注意睡姿，养成仰卧或侧卧的睡姿，尽量避免俯卧睡姿，尤其是对于夜间发作频繁的孩子。
最后，良好的睡眠尤为重要。所以平时要注意保证良好的睡眠，尤其是那些癫痫发作与睡眠有关的患者。平时要注意睡眠质量的观察。如发现异常，应及时处理，以免病情恶化。回龙观医院心理咨询科崔杰峰博贺博士在建设过程中引用了网上的一些资源。版权归原作者和车站所有。如有内容侵犯您的权益，请联系我们，我们将在三天内对王晶进行删除和编辑。
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