当脑细胞受到外界因素的强烈刺激时，脑电生理活动的平衡就会被打破，癫痫就会复发。以下七个因素是最常见的触发因素：
1、葡萄酒，兴奋神经的饮料
饮用高度酒精或刺激神经的饮料，如咖啡和浓茶，会诱发癫痫发作。
2.长时间看电视，用电脑。
一般来说，人们长时间看电视和电脑，可能只是视觉疲劳，但对于癫痫患者来说，可能是一种诱因。“脑电图检查中有一种闪光试验，就是利用光刺激诱发脑内癫痫灶放电，记录癫痫发作模式。很多停止癫痫发作三四年的患者，会因为长时间玩电脑、看电视而癫痫发作。”
3.发热
38以上的高热是癫痫的常见诱发因素，尤其是神经系统发育不完全的儿童。有时38以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后仍可能以发热为诱因，因此应特别注意预防可引起发热的常见疾病。一旦出现，要及时控制。
4、睡眠不足，过度疲劳
癫痫患者要有充足的休息，保证大脑有足够的睡眠，不能因工作和娱乐而过度疲劳。我们应该尽量避免重体力劳动和剧烈运动。这些活动引起的呼吸和换气过度也是常见原因。患者可进行轻中度运动，如散步、打太极拳等。
5.强烈的情感活动，如极度悲伤、大喜、惊恐等。
癫痫患者应避免剧烈的情绪活动，这是患者和家属都应该做的。“由于脑内癫痫灶和抗癫痫药物的长期影响，患者的性格和性格发生了变化，与常人不同。他们很难控制自己的情绪，容易烦躁和冲动，这就需要家人的理解和照顾，让患者尽量少受刺激，保持平和的心态。”
6.能诱发癫痫的药物
一些常用药物，如诺氟沙星、左氧氟沙星等，也可能诱发癫痫。此外，中枢神经系统兴奋剂类药物，如利他林，也会诱发癫痫。癫痫患者应告知医生自己有癫痫病史，尽量避免使用此类药物。
7.女性月经痉挛
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在女性中，月经来潮也是一种常见的诱因，通常在月经前或月经期间诱发。月经期间，患者要注意休息，避免情绪波动。在医生的指导下，可在月经前或月经后适当增加剂量，避免癫痫发作。
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