对于癫痫患者来说，饮食一定要合理安排，因为饮食是诱发癫痫的重要因素之一。如果食用不当，会导致复发。那么，癫痫患者在饮食方面应该注意些什么呢？让我们一起来看看吧！
癫痫患者如何吃好？癫痫患者的饮食注意事项
1.限制钾的摄入
癫痫患者必须限制饮食中钾的摄入。有些癫痫患者容易出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多时，会增加血液中钾的含量，从而诱发癫痫发作。钾的每日摄入量不应超过3克。在我们的日常生活中，钾含量低的食物主要有白萝卜、芹菜、番茄、黄瓜、冬瓜、苹果、葡萄、菠萝等。这些可以适当吃。
2、多补钙
癫痫发作时，会导致神经兴奋性持续升高，患者容易出现碱中毒或低钙血症。所以这个时候就要吃一些含钙量高的食物，因为钙可以帮助患者镇静中枢神经系统，从而抑制那些过度兴奋的神经细胞，从而缓解和控制病情。
3.多吃点镁。
由于患者需要长期服用抗癫痫药物，且药物具有一定的副作用，药物的副作用可能导致患者尤其是青少年骨质疏松。所以除了补钙，镁的摄入也不能缺。
4.控制碳水化合物的摄入。
癫痫患者每天应摄入不超过300克的碳水化合物和不超过1000毫升的水。而且尤其需要避免一次性大量饮水，以免诱发癫痫发作。
5.控制盐的摄入量。
癫痫患者对盐的摄入也需要控制。每天不要超过3g。摄入过多容易诱发癫痫。
6.控制锌的摄入量。
癫痫患者不能多吃含锌量高的食物，因为有些抗癫痫药物能与体内的锌发生反应，容易降低癫痫患者的血锌浓度，从而影响癫痫的发作。含锌量高的食物有肝脏、牡蛎、瘦肉？坚果、蛋类和豆类等。
7.不要吃刺激性食物。
癫痫患者不能吃刺激性食物，如羊肉、野鸭、狗肉等，否则会刺激脑神经，诱发癫痫发作。他们可以多吃一些营养丰富、容易消化的食物，如豆类、瘦肉、蛋类、鱼类、面食、牛奶等。他们还应该多吃新鲜的蔬菜、水果和奶制品，这些食物富含高蛋白和磷脂，有利于大脑功能的恢复，减少癫痫的发生。
8.戒烟戒酒。
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酒中大量的酒精不仅会降低抗癫痫药物的疗效，还会使人的神经处于高度兴奋状态，从而诱发癫痫。香烟中含有的尼古丁还会使我们的大脑和血管产生一定的收缩，诱发癫痫。
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