癫痫病是一种常见病，患者癫痫发作时无法控制自己的行为是很可怕的。癫痫的高发人群是新生儿，但部分成年人也有癫痫。其实预防癫痫是有一定方法的。
预防癫痫应该怎么做？
1.婚前体检
婚前体检是一件非常必要的事情，现在很多人忽略了这一步。癫痫患者在选择结婚对象时，不能和有癫痫家族史的人结婚。除了检查自己的身体，最好做个脑电图地形图检查，以免婚后出现一些突发症状。结婚前最好注意这一点。
2.避免发烧。
癫痫的高发人群一般是儿童，他们的免疫力相对较低，容易出现感冒发烧等症状。孩子的神经系统也没有发育完全。如果发烧达到38度以上，可能会诱发癫痫。此外，如果其他疾病引起身体发热，温度过高，也可能引起癫痫。所以无论气温如何，都要注意保暖，尽量让自己远离一些发热疾病。
3.不要和近亲结婚。
许多疾病是由近亲结婚引起的，包括癫痫。大家一定要注意，两个癫痫病患者一定不能结婚，否则生下来的后代患癫痫病的几率会大大增加。癫痫患者不要和近亲结婚，会大大增加后代癫痫的发病率。这是因为癫痫是一种遗传性疾病，很容易将疾病带到下一代。
4.注意饮食。
众所周知，良好的饮食可以预防许多疾病。如果经常吃辛辣、油腻、垃圾食品，会增加癫痫的发病率。作为癫痫患者，平时要避免。不要为了一时的舒适而使病情加重。
5.避免不良生活习惯
在我们的日常生活中，我们必须避免一些坏习惯，如吸烟，饮酒和暴饮暴食。这些不良习惯很可能会对大脑造成一些损伤，使癫痫发作。
一旦患上癫痫，要保持良好的心态，适当限制碳水化合物的摄入，增加一些微量元素的摄入，积极配合医生的治疗。这是最好的方法。辽宁省人民医院普外科李国胜博贺医生对因博贺医生内容转载或引用不当造成的民事纠纷、行政处理或其他损失概不负责。郑汇编
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